Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

50 Stück

Malzemeler

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 58 mg

Protein 1 g

Kalori 171 kJ / 41 kcal

Yağ 2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2sa

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 dk

Halloween "Wurstfinger"

1sa

Talggen

1sa 40 dk

Haferflockencracker

35 dk

Knäckebrot

2sa 30 dk

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1sa 40 dk

Käsestangerl

35 dk

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Kräutertopfen

15 dk

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 dk