Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

50 Stück

Malzemeler

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 58 mg

Protein 1 g

Kalori 171 kJ / 41 kcal

Yağ 2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruchtpudding (aus Resten)

25 dk

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Gajar-Halwa

2sa

Veganer Liptauer

12sa 10 dk

Brombeer-Joghurt-Eislutscher

4sa 20 dk

Erdbeer-Mojito-Eislutscher

5sa 20 dk

Österreichischer Brunch

4sa 35 dk

Erdnuss-Karamell-Schokolade

2sa 20 dk

Erdbeer-Eispops

7sa

Bunte Donuts

2sa 40 dk

Sommercocktail

10 dk

Superschnelle Pizza Margherita

45 dk