春季野菜炊飯
TM6 TM5

春季野菜炊飯

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 克 薑
  • 60 克 新鮮香菇 ,去蒂
  • 60 克 紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)
  • 10 克 油
  • 60 克 新鮮玉米筍 ,切丁(約1公分)
  • 200 克 蔬菜高湯
  • ¼ 茶匙 鹽 (isteğe bağlı)
  • 200 克 白米 ,洗淨、瀝乾
  • 100 克 四季豆 ,切丁(約1公分)
  • 60 克 水蓮 ,切丁(約1公分),(詳見要訣)
  • 500 克 水
  • 15 克 蔥 ,切蔥花

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2269.7 kJ / 543 kcal
Protein
17.5 g
Karbonhidrat
98.3 g
Yağ
10.8 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
6.1 g
Sodyum
1506.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler