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Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch
4.2 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
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Malzemeler

  • Nüsse, ganz, gemischt
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken
    70 g
  • Thymian abgezupft
    5 Zweige
  • Butter weich, in Stücken
    90 g
  • Eiweiß
    2
  • Paniermehl
    60 g
  • Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Sodyum 669 mg
Protein 14 g
Kalori 1872 kJ / 447 kcal
Yağ 36 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 18 g

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