Cihazlar ve Aksesuarlar
Nusskruste für Fleisch oder Fisch
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Nüsse, ganz, gemischt100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
-
Butter weich, in Stücken90 g
-
Eiweiß2
-
Paniermehl60 g
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Sodyum
669 mg
Protein
14 g
Kalori
1872 kJ /
447 kcal
Yağ
36 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
18 g
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