Cihazlar ve Aksesuarlar
Lammfilets im Bärlauchbiskuit
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Öl zum Einfetten
-
frische Bärlauchblätter80 g
-
Lammrückenfilet ausgelöst und zugeputzt400 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen60 g
-
Fettnetz (von Lamm oder Schwein)150 g
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft1 TL
-
Eier (je 53-63 g)3
-
Schalotten halbiert2
-
Butter20 g
-
gemischtes Gemüse (Karotten, Petersilienwurzel, Zucchini), in feinen Streifen400 g
-
Honig2 TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
29 g
Kalori
3403 kJ /
813 kcal
Yağ
70 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
18 g
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