Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g rote Linsen
- 600 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Garam Masala
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 400 g Kokosmilch
- 250 g passierte Tomaten
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Kokosblütenzucker
- 30 g Limettensaft
- Kokosjoghurt zum Garnieren
- Koriander, frisch, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2814 kJ / 673 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 15 g
- Lif
- 13.2 g
- Sodyum
- 634 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 phút
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 phút
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Dhal
40min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Dal Makhani
1 Std. 15 Min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1h 25 phút
Kokosnuss Dhal
25min
Linsen-Spinat-Curry
40min
Linsendal
35min