Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Süßkartoffeln, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, gehackt, und etwas mehr zum Servieren, in Scheiben
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g rote Linsen, getrocknet
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 400 g Wasser
- 20 g Limettensaft
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 10 g Kokosflocken
- 1 Limette, geviertelt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 620 kJ / 292 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 3.8 g
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