Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masala-Joghurt
- 1 TL Limettenschale, unbehandelt, fein gerieben
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
- 200 g rote Linsen
- 800 g Wasser
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Datteln, entsteint
- 80 g Paniermehl
- 1 EL Tomatenmark
- 2 TL Curry
- 20 g Sojasauce
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 80 g Butter, in Stücken
- 30 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2611 kJ / 624 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 1221 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Vegane Albóndigas
45min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 Std.
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 Std.
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Tomaten-Reis-Bällchen
40min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 10 Min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2h
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min