Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalische Veggie-Patties
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 35 dk
8 Stück
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Koriander abgezupft5 Stängel
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Datteln, entsteint50 g
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Champignons geviertelt50 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert80 g
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Sesamöl, geröstet30 g
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Kichererbsen, getrocknet300 g
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Wasser davon 500 g heiß520 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft125 g
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Haferflocken, kernig10 g
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Koriander, gemahlen½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Paprika de la Vera1 TL
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Madras-Curry-Pulver1 ½ TL
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Schwarzkümmel-Samen1 TL
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Anis, gemahlen¼ TL
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Zimt, gemahlen½ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Speisestärke30 g
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Wasser20 g
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Eier2
-
Paniermehl100 g
-
Pflanzenöl4 EL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
566 mg
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
375 kcal
Yağ
16 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
48 g
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