Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 EL Olivenöl
- 1 ½ TL Paprika de la Vera
- 1 ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 1 ½ TL Kurkuma
- 1 TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan - 120 g Reis, parboiled
- 1250 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 70 g Tahin
- 1 TL Misopaste
- 15 g Ahornsirup
- 10 g Reisessig
- 10 g Sojasauce
- 5 g Sriracha-Sauce
- 60 g Babyspinat, frisch
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Avocado, in Würfeln (2 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Sesam zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2061 kJ / 493 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 13.7 g
- Sodyum
- 1210 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Vegane Asia-Bowl
30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1u. 20min
Veganer Dürüm
30min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1u.
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min