Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g Seitan, in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
- 100 g Tikka-Paste (siehe Tipp)
- 40 g Öl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 20 g Ingwer, frisch, in Scheiben (2 mm)
- 10 g Koriander, abgezupft
- 3 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 1 TL Salz
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma
- 150 g Wasser
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Sahnealternative aus Soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1963 kJ / 469 kcal
- Protein
- 59 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 577 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Vegane Mac and Cheese
1u.
Butter-Paneer-Masala
40min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Veganer Dürüm
30 min
Veganes Champignon-Masala
25 min