![Pudding de chia, compote poire-cardamome Pudding de chia, compote poire-cardamome](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/32AF34A0-0A9E-4BC9-9B2D-55608CAD8534/Derivates/107a7177-a342-4d4b-8f9f-61d7b48a4a41.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
veya de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 9.5 g
- Sodyum
- 112.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin banana bread
1 godz. 25 min
Banana bread aux dattes
1ωρ. 10 λεπτ.
Perles du Japon coco-banane
30min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Perles du Japon, coco et framboises
25 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Porridge à l'amande
10min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 dk
Cake au thé matcha
55 dk
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min
Banana bread (sans gluten)
1 Std.