Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Minz-Koriander-Joghurt
- 10 g Minze, abgezupft
- 10 g Koriander, abgezupft
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 5 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Füllung und Fertigstellung
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 15 g Öl
- 1 geh. TL Curry
- ¾ TL Salz
- ½ TL Garam Masala (isteğe bağlı)
- 20 g Mehl
- 30 g Wasser
- 70 g Joghurt, 3,5% Fett
- 150 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 150 g grüne Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 4 Weizentortillas
- 200 g Paneer, in Würfeln (2 cm), siehe Tipp
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1312 kJ / 314 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 1159 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pad Thai
40 Min
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 Min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 Std. 25 Min
Halloumi-Wraps
40 Min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 Min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 Min
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min