Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Minz-Koriander-Joghurt
- 10 g Minze, abgezupft
- 10 g Koriander, abgezupft
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 5 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Füllung und Fertigstellung
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 15 g Öl
- 1 geh. TL Curry
- ¾ TL Salz
- ½ TL Garam Masala (isteğe bağlı)
- 20 g Mehl
- 30 g Wasser
- 70 g Joghurt, 3,5% Fett
- 150 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 150 g grüne Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 4 Weizentortillas
- 200 g Paneer, in Würfeln (2 cm), siehe Tipp
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1312 kJ / 314 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 1159 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Miso-Udon-Nudeln
20 Min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Pink Persia Poutine
1h 30 min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 min