Uyumlu sürümler
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g d'échalotes, coupées en 2
- 150 g de mangue, mûre, 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 150 g d'avocat, 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 2300 g d'eau
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g de vinaigre balsamique blanc
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 300 g de choux de Bruxelles, coupés en deux ou en quartiers
- 200 g de chou-fleur, en rosaces (2 cm)
- 200 g de brocolis, en rosaces (2 cm)
- 100 g de chou frisé, en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
- 50 g de vinaigre blanc
- 4 oeufs, réfrigérés
- 4 c. à café de graines de lin
- 4 c. à café de graines de tournesol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1076.9 kJ / 257.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 963.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champignons sautés
55min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 Min
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50min
Œuf turc (Cilbir) sur yaourt grec, servi avec du pain grillé et une salade verte
30 Min
Chocolat chaud des Incas
40 Min
Spaghetti noir aux gambas
45 Min
Carottes glacées au miel
30 Min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50min
Dorer légèrement ail et oignons
Değerlendirme yok
Cuisson du riz long blanc
35min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1ωρ. 10 λεπτ.