Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
-
30 g jus de citron et 1 c. à café pour la finition
-
2180 g d'eau
-
30 g d'échalotes
-
200 g de betterave crue en morceaux (2-3 cm)
-
240 g de riz risotto type carnaroli ou arborio
-
130 g de vin blanc sec
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 - 2 tiges de citronnelle fraîche en rondelles (2 mm)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
40 g de beurre en morceaux
-
1 c. à café de zeste de citron jaune râpé, pour la finition
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge pour la finition
-
1 brin de thym frais effeuillé
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1501.3 mg
Protein
42.3 g
Kalori
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Faciles ou créatives
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 dk
Pizza au Jambon de Parme et aux Noix
28sa
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 dk
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 dk
Soupe hongroise aux champignons
30 dk
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1sa 50 dk
Bellini à la pêche
5 dk
Chilli con carne
40 dk
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 dk
Burrito bibimbap
45 dk
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1sa 20 dk
Pain de viande
1sa 20 dk