Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
-
30 g jus de citron et 1 c. à café pour la finition
-
2180 g d'eau
-
30 g d'échalotes
-
200 g de betterave crue en morceaux (2-3 cm)
-
240 g de riz risotto type carnaroli ou arborio
-
130 g de vin blanc sec
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 - 2 tiges de citronnelle fraîche en rondelles (2 mm)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
40 g de beurre en morceaux
-
1 c. à café de zeste de citron jaune râpé, pour la finition
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge pour la finition
-
1 brin de thym frais effeuillé
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1501.3 mg
Protein
42.3 g
Kalori
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Faciles ou créatives
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sabayon
15 dk
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 dk
Tarte au caramel à la crème vanillée
Değerlendirme yok
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1sa 50 dk
Sabayon classique
15 dk
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 dk
Caipirinha de mangue
5 dk
Risotto aux épinards et asperges
40 dk
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 dk
Soupe de nouilles au poulet
1sa 35 dk
Poulet au garam masala
50 dk
Curry de poulet Thaï rapide
40 dk