Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1 Std. 20 Min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Carottes glacées au miel
30 min
Boeuf Wellington
10ωρ. 10 λεπτ.
Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche
3 godz. 50 min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Pas d’évaluation
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1u.
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Gratin de l’armailli
50min
Sichuan spaghetti
Pas d’évaluation
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10 min