Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1j 15 menit
Riz au boeuf et brocoli
50 dk
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3 godz. 50 min
Mille-feuille chocolat-caramel
Nessuna valutazione
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10 min.
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 Std.
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10 min.