Cihazlar ve Aksesuarlar
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalori
2221 kJ /
530.8 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
17.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
86.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boost uw immuniteit
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gyoza met kip en knoflook
45min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Nenhuma avaliação
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nenhuma avaliação
Pompoen Tahini Puree
40min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nenhuma avaliação
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Nenhuma avaliação