Cihazlar ve Aksesuarlar
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalori
2221 kJ /
530.8 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
17.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
86.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boost uw immuniteit
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 dk
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 dk
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 dk
Soba noodle mee goreng
40 dk
Vegan moussaka
1sa 50 dk
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 dk
Paella met kidneybonen
55 dk
Vegetarische chili
1sa 5 dk
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1sa 20 dk
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Değerlendirme yok
Vegan Lasagne met Linzen
2sa 20 dk
Havermoutpap met vers fruit
15 dk