Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Sopa de vegetais com peru
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 doses
Malzemeler
-
couve branca cortada em pedaços180 g
-
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)120 g
-
chalota cortada em rodelas1
-
azeite10 g
-
concentrado de tomate10 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)1
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
peito de peru fatiado, cortado em tiras100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
393 mg
Protein
15.7 g
Kalori
975.7 kJ /
233.2 kcal
Yağ
9.2 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frango e tabule com tomate e hortelã
1sa 15 dk
Sopa de ananás com gambas picantes
1sa 15 dk
Salmão thai com puré de edamame
1sa 20 dk
Pilaf de arroz selvagem com porco
Değerlendirme yok
Mostarda doce de alperce
Değerlendirme yok
Dumplings agridoces de porco a vapor
Değerlendirme yok
Sopa asiática com frango
1sa 10 dk
Goulash de batata - vegan ou com carne
1sa 15 dk
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 dk
Ricota
1sa 45 dk
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 dk
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 dk