Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 947.4 mg

Protein 22 g

Kalori 2009.5 kJ / 480.3 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 21.5 g

Karbonhidrat 34.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55 dk

Nachos de cenoura com guacamole

Nachos de cenoura com guacamole

1sa

Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5

Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5

Değerlendirme yok

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar

2sa 30 dk

Massa com 2 molhos

Massa com 2 molhos

30 dk

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 dk

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35 dk

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45 dk

Bifes de atum de cebolada

Bifes de atum de cebolada

1sa 5 dk

Roupa velha de peru

Roupa velha de peru

1sa 10 dk

Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4sa

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1sa 20 dk