Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 947.4 mg

Protein 22 g

Kalori 2009.5 kJ / 480.3 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 21.5 g

Karbonhidrat 34.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de ervilhas à alentejana

40 dk

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1sa 30 dk

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 dk

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1sa 15 dk

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk

Risoto de ervilhas e chouriço

35 dk

Massa com molho de tomate assado

30 dk