Cihazlar ve Aksesuarlar
Špenátový quiche se žampióny
Hazırlık 1sa 35 dk
Toplam 35 dk
12 kousků
Malzemeler
Těsto
-
200 gramů hladké mouky
-
1 špetka mořské soli
-
100 gramů másla
-
50 gramů mléka vychlazeného
-
hladká mouka na pomoučení
-
250 gramů fazolí, suchých
Náplň
-
50 gramů eidamu na kousky
-
80 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
3 žampióny na plátky
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
1700 gramů vody
-
2 vejce
-
150 gramů sýra cottage
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kousek
Sodyum
218.1 mg
Protein
11 g
Kalori
1067.4 kJ /
255.1 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
28.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Příběhy chutí III
26 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 dk
Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem
1sa
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Değerlendirme yok
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 dk
Lutika
1sa 20 dk
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 dk
Kukuřičný chléb
1sa 5 dk
Terina s kachními játry a portským vínem
Değerlendirme yok
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1sa 5 dk
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2sa 10 dk
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 dk
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1sa 45 dk