Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuketový bowl s tofu
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
16 g
Kalori
1765 kJ /
421 kcal
Yağ
30 g
Lif
7.9 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuketové hody
6 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 dk
Květákovo-špenátové lasagne
1sa 45 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Kešu pomazánka s bylinkami
8sa 10 dk
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 dk
Batátové lívance s chilli salsou
40 dk
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1sa
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 dk