Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus z červené řepy
10 Min
Polévka Bloody Mary
Brak ocen
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 Min
Jablečno-cibulový chléb
2 Std. 20 Min
Krevetové máslo
Brak ocen
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 Min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55p
Petrželové pesto
10 Min