Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

10 porcí

Malzemeler

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g

Kalori 783 kJ / 187 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Velikonoční menu 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Pohanková mouka

5min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min