Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
10 porcí

Malzemeler

  • 1 čajová lžička soli
  • 20 gramů mrkvové natě na kousky
  • 5 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 100 gramů parmazánu na kousky
  • 2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
  • 2 stroužky česneku napůl
  • 400 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 70 gramů slunečnicových semínek

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6 g
Kalori 783 kJ / 187 kcal
Yağ 17 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...