Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Květáková pizza
30min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Ovesné cookies s medem
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min