Cihazlar ve Aksesuarlar
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
77 mg
Protein
2.4 g
Kalori
609 kJ /
145 kcal
Yağ
10 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
9.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινή κουζίνα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Keine Bewertungen
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 Min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 Min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min