Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 μερίδες

Malzemeler

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 77 mg

Protein 2.4 g

Kalori 609 kJ / 145 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καθημερινή κουζίνα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 dk

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 dk

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 dk

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

30 dk

Λευκή πίτσα

40 dk

Πέστο λιαστής ντομάτας

15 dk

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 dk

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 dk

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3sa 5 dk

Μεσογειακή σαλάτα

25 dk

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 dk