Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Brownie

40min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1u. 50min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2u. 20min

Soyulmuş Sarımsak

5min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1u. 40min

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1u.

Plaska

1u. 15min