Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek

1sa 30 dk

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10 dk

Matchalı Dondurma

10sa 30 dk

Kakaolu Karabuğday Granola

2sa 35 dk

Müsli Smoothie

15 dk

Kahveli Semifreddo

6sa 30 dk

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1sa 20 dk

Çilekli Yulaf Lapası

20 dk

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk