Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ballı Demirhindi Şerbeti

5sa 50 dk

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 dk

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1sa 10 dk

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 dk

İnci Pirinç Köfteleri

2sa

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk

Fıstık Ezmesi

10 dk

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Enerji veren shake

10 dk

Tahinli Bademli Kurabiye

25 dk