Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yulaflı Kurabiye

1sa 5 dk

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5sa

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Susamlı Çubuk

1sa 20 dk

Karamelize Elmalar

15 dk

Elmalı Sıcak Çay

40 dk

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1sa 10 dk

Soyulmuş Sarımsak

5 dk

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1sa 20 dk