Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kayısı Topu

20 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1sa 10 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 dk

Vegan Çedar Peyniri

3sa 10 dk

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

25 dk

Çikolatalı Trüf

3sa 25 dk

Kakaolu Nohut Topları

20 dk

Ketojenik Krakerler

1sa

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Fıstık Ezmesi

10 dk