Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Karamelize Elmalar

15 dk

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 dk

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40 dk

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6sa 15 dk

Vanilya Şekeri

72sa

Elmalı Sıcak Çay

40 dk

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1sa 10 dk

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Antep Fıstıklı Vegan Dondurma

4sa 15 dk

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5sa 30 dk