Cihazlar ve Aksesuarlar
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
18 adet
Malzemeler
-
yulaf gevreği110 g
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)125 g
-
bal115 g
-
75 g kuru üzümkabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı75 g
-
keten tohumu20 g
-
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)1 tk
-
tuz¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
52 mg
Protein
4 g
Kalori
502 kJ /
120 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hindistan Cevizli Toplar
25 dk
Yulaflı Muzlu Kek
2sa
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1sa 15 dk
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 dk
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25 dk
Marine Edilmiş Biberler
55 dk
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1sa
Bircher Müsli
12sa 10 dk
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3sa 25 dk
Kayısı Topu
20 dk
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1sa
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1sa 20 dk