Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish Po Boy
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 unidades
Malzemeler
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
1113.7 mg
Protein
54.2 g
Kalori
3819 kJ /
913 kcal
Yağ
28.1 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
112 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 160
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sustituto de sal casero
30 min
Pastas de albaricoque y matcha
4 godz.
Pizza flambeada con dátiles y beicon
1 godz. 40 min
Opereta del mar al cava con croquetones de patata
2 godz.
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3 godz. 20 min
Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)
30 min
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
30 min
Pasteles de pistacho y coco
1 godz.
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces
14 godz. 15 min
Bocaditos de mango
4 godz. 20 min
Naranja en almíbar de especias
4 godz. 20 min
Pastelitos de piña y coco
1 godz. 45 min