Cihazlar ve Aksesuarlar
Bocaditos de mango
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 20 dk
16 unidades
Malzemeler
Base
-
200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
-
60 g de dátiles sin hueso
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
40 g de aceite de coco
Capa de mango
-
3 hojas de gelatina
-
2 mangos maduros
-
1 cucharada de zumo de limón
-
100 g de queso mascarpone
-
16 - 32 frambuesas frescas, cortadas por la mitad a lo largo8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
-
1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
4.6 mg
Protein
2.6 g
Kalori
614 kJ /
147 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
5.9 g
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