Bocaditos de mango
TM6 TM5 TM31

Bocaditos de mango

4.1 (17 değerlendirme)

Malzemeler

Base

  • 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 40 g de aceite de coco

Capa de mango

  • 3 hojas de gelatina
  • 2 mangos maduros
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 g de queso mascarpone
  • 8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
    veya 16 - 32 frambuesas frescas cortadas por la mitad a lo largo
  • 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
614 kJ / 147 kcal
Protein
2.6 g
Karbonhidrat
5.9 g
Yağ
12.8 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Lif
1.8 g
Sodyum
4.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler