Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

360 g

Malzemeler

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 360 g

Sodyum 453 mg

Protein 36 g

Kalori 2336 kJ / 555 kcal

Yağ 10 g

Lif 19 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinables festifs 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 dk

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

15 dk

Tartinade de tomates séchées

10 dk

Crackers aux graines

35 dk

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10 dk

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 dk

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10 dk

Tartinable de poulet au curry breton

20 dk

Tartinable aux radis et curry breton

20 dk

Tartinable de maquereau fumé au curry breton

5 dk

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10 dk

Houmous aux tomates séchées

10 dk