Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

360 g

Malzemeler

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 360 g

Sodyum 453 mg

Protein 36 g

Kalori 2336 kJ / 555 kcal

Yağ 10 g

Lif 19 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinables festifs 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail citron et thym

45 dk

Tiramisu au potimarron et cookies au chocolat

1sa 15 dk

Glace tzatziki

5sa

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30 dk

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30 dk

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 dk

Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes

50 dk

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1sa 15 dk

Feuilleté botte d'asperges

1sa 50 dk

Camembert feuilleté et compotée de figues

1sa 50 dk

Tartinade aux champignons

30 dk

Granité ananas et gingembre

4sa 10 dk