Cihazlar ve Aksesuarlar
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
παστινάκι (parsnip) ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος ή στα 4 εάν είναι πολύ μεγάλο300 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους4 - 6
-
ηλιανθέλαιο1 κ.σ.
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα5 γρ.
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κάστανα, ψημένα, ξεφλουδισμένα75 γρ.
-
βέγκαν τυρί κρέμα80 γρ.
-
γιαούρτι, αρωματισμένο με καρύδα βέγκαν80 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
126 mg
Protein
4 g
Kalori
677 kJ /
162 kcal
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Değerlendirme yok
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2sa
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 dk
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 dk
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2sa 20 dk
Πέστροφες με βασιλικό
40 dk
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Ποτό με campari και πεπόνι
Değerlendirme yok
Χταπόδι στιφάδο
1sa 45 dk
Αριάνι
5 dk
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Değerlendirme yok