Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 γρ. παστινάκι (parsnip), ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος ή στα 4 εάν είναι πολύ μεγάλο
- 4 - 6 σκελίδες σκόρδο, με τη φλούδα τους
- 1 κ.σ. ηλιανθέλαιο
- 5 γρ. φύλλα μαϊντανού, φρέσκα
- 5 γρ. φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα
- 240 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, ξεπλυμένα και στραγγισμένα (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 75 γρ. κάστανα, ψημένα, ξεφλουδισμένα
- 80 γρ. βέγκαν τυρί κρέμα
- 80 γρ. γιαούρτι, αρωματισμένο με καρύδα, βέγκαν
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- 1 - 2 κ.γλ. χυμό λεμονιού, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 677 kJ / 162 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Sodyum
- 126 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Καμία βαθμολογία
Πάστα τζίντζερ
15p
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Καμία βαθμολογία
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Καμία βαθμολογία
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15p
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1óra
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Καμία βαθμολογία
Αρωματικό ρύζι
25 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Καμία βαθμολογία
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1óra 30p
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία