![Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/303e305467dc7a80403bde9ba845a8ce/Derivates/559220e03f383af1e7999ec70abf86015d0eb261.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2100 g d'eau
- 400 g de pommes de terre grenaille
- 2 filets de poulet 120 g env. chacun
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 30 g de jus de citron (½ citron)
- 10 g de beurre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2367 kJ / 562.5 kcal
- Protein
- 53.5 g
- Karbonhidrat
- 52.5 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 25.5 g
- Sodyum
- 897 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 Std. 20 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40p
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Calamars sous-vide
4h 15min
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1 godz. 5 min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1 Std. 25 Min
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30min
Poisson vapeur au citron et légumes
40p
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40p