Cihazlar ve Aksesuarlar
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (isteğe bağlı) w płatkach, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1310.9 mg
Protein
40 g
Kalori
1654.1 kJ /
394 kcal
Yağ
22 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZDROWE KOLACJE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Małże w mleku kokosowym i curry
1sa 10 dk
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1sa 10 dk
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 dk
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 dk
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1sa 20 dk
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 dk
Tacos z krewetkami
25 dk
Ryż z owocami morza
1sa 15 dk
Korma z owoców morza
40 dk
Krewetki Kung Pao
45 dk
Saganaki z krewetkami i fetą
35 dk