Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
120
g kabak, soyulmuş,
parçalara bölünmüş (2-3 cm) -
130
g patates, soyulmuş, parçalara
bölünmüş (2-3 cm) - 20 g bezelye, taze ya da dondurulmuş
-
50
g dana bonfile, sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
veya 50 g kuzu sırtı fileto, sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm) - 250 g su
- 1 - 2 tk zeytinyağı (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 35 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muz, Armut ve Elma Lapası
10min
Patates ve Havuç Püresi
45min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
无评分
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Tahıllı Elma Lapası
10min
Küpler Halinde Havuç Püresi
无评分
Havuçlu Meyve Lapası
无评分
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Armutlu Yulaf Kreması
10min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min