Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

16 unidades

Malzemeler

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11sa

Piza de alcachofra

Değerlendirme yok

Pãezinhos aromatizados

2sa

Almofadinhas de bacalhau

1sa 45 dk

"Sidra"

45 dk

Creme de alho

1sa 10 dk

Tempestade de café

10 dk

Panqueca no forno

1sa

Duo de chocolate e avelã

3sa 30 dk

Pão de piza

1sa

Soufflés de chocolate e laranja

45 dk

Barritas de cereais

55 dk