Ana içeriğe geç Arama
Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce
3.9 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
16 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amêndoas c/ pele
    140 g
  • laranja (casca, só a parte laranja)
    1
  • azeite
    20 g
  • manteiga
    30 g
  • mel
    100 g
  • flocos de aveia
    110 g
  • farinha integral
    20 g
  • gérmen de trigo
    35 g
  • amêndoa laminada
    60 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • alperce seco cortado em pedaços pequenos
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g
Kalori 649 kJ / 155 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bimbostar

Bimbostar

4.3(4)

5 dk

Granola

Granola

4.7(15)

45 dk

Pãezinhos enrolados

Pãezinhos enrolados

4.8(11)

1sa 45 dk

Queijo tipo mascarpone

Queijo tipo mascarpone

2.7(3)

16sa

Bebida de soja

Bebida de soja

4.1(9)

4sa 45 dk

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

3.4(14)

30 dk

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1sa

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

3.2(12)

15 dk

Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.3(6)

8sa

Barras de cereais

Barras de cereais

4.6(8)

40 dk

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

4.3(27)

40 dk

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

5.0(4)

1sa 30 dk