Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barritas de cereais
55min
Barras de cereais
25 min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bolachas salgadas de aveia
35min
Barras de cereais e figos
8h 15min
Bimbostar
5min
Queijo tipo mascarpone
16 godz.
Barras de cereais
30 Min
Barras de cereais
40 Min
Granola
45 Min
Barras de chocolate e menta
Değerlendirme yok
Barras de cereais e maçã
40 Min