Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

16 unidades

Malzemeler

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de alho

1sa 10 dk

Pãezinhos aromatizados

2sa

Soufflés de chocolate e laranja

45 dk

Iogurte de café

11sa

Almofadinhas de bacalhau

1sa 45 dk

Iogurte líquido de laranja e cereais

8sa 20 dk

"Sidra"

45 dk

Mousse de aveia

8sa

Tempestade de café

10 dk

Panqueca no forno

1sa

Duo de chocolate e avelã

3sa 30 dk

Pão de piza

1sa