Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porties

Sodyum 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Yağ 61.9 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 112.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chinese keuken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 phút

Vegan Oesterzwam Soep

40 phút

Stevige linzenchili

50 phút

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 phút

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 phút

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1h 5 phút

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45 phút

Popeye's power bowl met bramen

Không có đánh giá

Groene smoothie bowl met gojibessen

Không có đánh giá

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 phút

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 phút

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45 phút