Cihazlar ve Aksesuarlar
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
-
aceite de oliva para pincelar
-
sal en escamas para espolvorear
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30 g de nueces peladas
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20 g de aceite de oliva
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200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
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100 g de queso feta en dados
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g de pasas sin semillas
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
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50 g de tomates cherry en mitades
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tomillo fresco para decorar
-
crema de balsámico para regar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
406.6 mg
Protein
6.7 g
Kalori
1020.3 kJ /
243.9 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
33.1 g
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