Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas

Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
aceite de oliva para pincelar
sal en escamas para espolvorear
30 g de nueces peladas
20 g de aceite de oliva
200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
100 g de queso feta en dados
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
50 g de pasas sin semillas
¼ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de sal
50 g de tomates cherry en mitades
tomillo fresco para decorar
crema de balsámico para regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 406.6 mg

Protein 6.7 g

Kalori 1020.3 kJ / 243.9 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 33.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strudel de champiñones y espinacas

1 godz. 30 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Minitostas de falso tartar de tomate

20 min

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 min

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1 godz.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 godz. 10 min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 godz.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 min