Uyumlu sürümler
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
- aceite de oliva para pincelar
- sal en escamas para espolvorear
- 30 g de nueces peladas
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 100 g de queso feta en dados
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 50 g de pasas sin semillas
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tomates cherry en mitades
- tomillo fresco para decorar
- crema de balsámico para regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1020.3 kJ / 243.9 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 33.1 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 406.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas veganas con tofu
25min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20min
Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas
2hod. 15min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min
Espiral de lombarda y manzana
40min
Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry
1h
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h