Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cuscús de grano medio
- 3 berenjenas medianas
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 125 g de mozzarella fresca
-
1
nectarina en octavos
veya 1 - 2 ciruelas rojas en octavos - ¼ de cebolla roja en juliana fina
- 6 ramitas de tomillo fresco
- 1 chorrito de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 10.8 g
- Sodyum
- 532.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 Min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Pastel de pollo al estilo italiano
2 Std.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min