Cihazlar ve Aksesuarlar
Berenjenas rellenas de cuscús
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
150 g de cuscús de grano medio
-
3 berenjenas medianas
-
1 cucharadita de sal
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300 g de agua
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10 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
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4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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2 pellizcos de pimienta molida
-
125 g de mozzarella fresca
-
1 - 2 ciruelas rojas, en octavos1 nectarina en octavos
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¼ de cebolla roja en juliana fina
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6 ramitas de tomillo fresco
-
1 chorrito de miel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
532.8 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1094 kJ /
261 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
40.5 g
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