Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Μπρόκολο και πατάτες

νερό
700 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
μπρόκολο σε μπουκετάκια
600 γρ.

Σάλτσα blue cheese

νερό
400 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
½ κ.γλ.
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικών
blue cheese σε κομμάτια
100 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
20 γρ.
βούτυρο
50 γρ.
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)
80 γρ.
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
¼ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, τριμμένο
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 903 mg

Protein 15 g

Kalori 1753 kJ / 418 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Απλές Ιδέες 8 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 dk

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Değerlendirme yok

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Değerlendirme yok

Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία

Değerlendirme yok

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

25 dk

Ζάχαρη άχνη

Değerlendirme yok

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Değerlendirme yok

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45 dk

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 dk

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15 dk