Cihazlar ve Aksesuarlar
Poi
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
8 portions
Malzemeler
-
water divided (see Tip)40 oz
-
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)45 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
26.4 mg
Protein
2.1 g
Kalori
447 kJ /
106.8 kcal
Yağ
0.2 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hawaiian Delights
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri