Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

large eggs cold
4
water divided, plus extra to fill to 1 liter mark
36 ½ oz
cremini mushrooms sliced
5 oz
fresh shiitake mushrooms sliced
5 oz
unsalted butter cold, in 1 cube
1 oz
extra virgin olive oil
½ oz
Swiss chard sliced into ribbons (approx. ½ in.)
3 oz
soy sauce
½ oz
old fashioned rolled oats
7 oz
vegetable stock
32 oz
salt to taste
1 pinch
vinegar
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 891 mg

Protein 17 g

Kalori 1607 kJ / 384 kcal

Yağ 18 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eggscellent Egg Cooker 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simply PreClean 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Almond Milk (Metric)

Almond Milk (Metric)

1 Std. 20 Min

Rise and Shine Juice

Rise and Shine Juice

10 Min

Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette

Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette

1 Std.

Sautéing 7 oz Eggplant

Sautéing 7 oz Eggplant

30 Min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)

Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)

14 Std. 10 Min

Digestive Bliss (Metric)

Digestive Bliss (Metric)

5 Min

Eggplant Sauté

Eggplant Sauté

30 Min

Egg Salad

Egg Salad

30 Min

Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

25 Min

Green Beans with Peanuts

Green Beans with Peanuts

15 Min