Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g napoju roślinnego, np. ryżowego, owsianego
- 100 g mąki pszennej
- 2 płaty wodorostów nori
- 650 g wody
- 400 g selera, obranego, przekrojonego na pół, pokrojonego w 0,5-1 cm półplastry
- 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1062.7 kJ / 254 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 39.9 g
- Yağ
- 8.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1019.1 mg
Alternatif tarifler
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 godz. 5 min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40 min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25 phút
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.
Wegańskie "mięso"
1 godz. 15 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30 min
Żurek wegański
35 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min