Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (isteğe bağlı)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 83.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Seitan
1 godz. 45 min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Kimchi
49 godz. 40 min