Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 389 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 79.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Hummus de lentejas
5 Min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Salsa bechamel vegana
10 Min
Hummus de zanahoria
15min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Brownie de batata
1h
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15min
Preparaciones básicas judías blancas (Batch cooking)
14h 45 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3u. 15min