Polenta nera e fagioli

Polenta nera e fagioli

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 3sa

4 porzioni

Malzemeler

Polenta

2350 g di acqua
150 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
170 g di farina di grano saraceno per polenta
30 g di chicchi di segale integrale
10 g di sale
10 g di olio extravergine di oliva

Salsa alle acciughe

40 g di olio extravergine di oliva
100 g di cipolla rossa a rondelle
1 spicchio di aglio
35 g di acciughe sott'olio sgocciolate
5 g di prezzemolo fresco tritato
10 g di aceto balsamico

Terminare la preparazione

prezzemolo fresco (isteğe bağlı) tritato, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1041.5 mg

Protein 16.6 g

Kalori 1674.5 kJ / 400.3 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Black collection 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Contorno di patate sauté sottovuoto

2h

Costolette d’agnello con carciofi sottovuoto

9h 30min

Ghirlanda di pasta con verdure arrosto

1h 40min

Baccalà alla mediterranea

1h 30min

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

40min

Braciole di maiale con salsa all’ananas

3h

Menù: Cous cous di agnello con verdure e crema catalana (Bimby Friend)

1h 15min

Frittelle di cernia allo zenzero

35min

Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele

2h 40min

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3h 40min

Lasagne di pane raffermo

1h 45min

Merluzzo in oliocottura

1h