Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 278 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Eier
4
Wasser und mehr zum Auffüllen
350 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1423 mg

Protein 18 g

Kalori 2255 kJ / 539 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eier kochen 7 Tarif
Almanya

Reis & Co. 20 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremiger vegetarischer Reis

Cremiger vegetarischer Reis

40 dk

Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse

Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse

30 dk

Blitz-Gnocchi mit Frischkäsesauce

Blitz-Gnocchi mit Frischkäsesauce

30 dk

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1sa 5 dk

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30 dk

Würzig-schneller Reiseintopf

Würzig-schneller Reiseintopf

35 dk

Eier-Curry

Eier-Curry

45 dk

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

30 dk

Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten

15 dk

Hähnchenfleischwürfel anbraten

Hähnchenfleischwürfel anbraten

15 dk

Pommes Frites Montreal Style

Pommes Frites Montreal Style

1sa

Rahmgemüse mit Kartoffeln

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 dk