Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 287 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1423 mg

Protein 18 g

Kalori 2255 kJ / 539 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eier kochen 7 Tarif
Almanya

Reis & Co. 20 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blitz-Gnocchi mit Frischkäsesauce

30 Min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 Std. 5 Min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1 Std.

Kartoffelgratin

1 Std. 10 Min

Rucola-Nudel-Salat mit Pinienkernen und Himbeer-Apfel-Muffins

1 Std.

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

50 Min

Gekochte Kartoffeln im Thermomix Friend

35 Min

Basmati-Reis, gekocht

35 Min

Langkornreis, gekocht

35 Min

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45 Min

Gemüseplatte mit heller Sauce

1 Std.

Pommes Frites Montreal Style

1 Std.