Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 70 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 Stück

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 0 mg

Protein 8 g

Kalori 588 kJ / 140 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semmel-Käse-Knödel

40 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 Min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 Std. 15 Min

Greek Overnight Slaw

8 Std. 20 Min

Frühlings-Kartoffelsalat

3 Std. 30 Min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 Min

Himbeer-Trüffel

2 Std. 45 Min

Tiroler Speck-Muffins

40 Min

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 Min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 Std.

Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelecken, Eiern und Senfsauce

55 Min