Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 230 g de courgettes, coupées en morceaux
- 35 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 180 g de ricotta fraîche
- 3 œufs
- ½ - ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de beurre
- gros sel de mer, pour la finition (isteğe bağlı)
- persil frais haché, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 46.1 g
- Doymuş Yağ
- 19.7 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1269.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 Std.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 Min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 Min
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50 min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Minimuffins de butternut au comté
30 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 phút
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 Std. 30 Min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 Min