Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 230 g de courgettes, coupées en morceaux
- 35 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 180 g de ricotta fraîche
- 3 œufs
- ½ - ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de beurre
- gros sel de mer, pour la finition (isteğe bağlı)
- persil frais haché, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 46.1 g
- Doymuş Yağ
- 19.7 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1269.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 Std. 10 Min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h