Hamburguesa de atún

Hamburguesa de atún

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 piezas

Malzemeler

Mayonesa

250 g de aceite
1 huevo
35 g de pasta de wasabi
¼ cucharadita de sal fina

Hamburguesas

5 g de jengibre , pelado
1 diente de ajo
5 g de aceite de ajonjolí
600 g de atún fresco
¼ cucharadita de sal fina
40 g de salsa de soya , y un poco más para marinar
45 g de nabo , en rebanadas finas
jugo de limón, recién exprimido
aceite
lechuga francesa
4 bollos para hamburguesa

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Kalori 3839 kJ / 914 kcal

Protein 44 g

Karbonhidrat 39 g

Yağ 65 g

Lif 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DE VERANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pay de arroz con carne

1sa 15 dk

Galette de calabacín y tomate

1sa 30 dk

Leche de nueces y coco

10 dk

Untable de pepino y ricotta

10 dk

2 Plátanos con relleno de chocolate

20 dk

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1sa 35 dk

Ensalada césar de pollo

30 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Ensalada de lentejas

1sa 20 dk

Crema Ácida vegana

10 dk

Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)

1sa 5 dk

Salmón en costra con risotto de limón

45 dk