Ensalada césar de pollo

Ensalada césar de pollo

3.7 35 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
2 porciones

Malzemeler

  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 limón amarillo sólo la ralladura
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 500 g de agua
Aderezo
  • 200 g de yogur natural
  • 5 filetes de anchoa en aceite
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de salsa Inglesa
  • 1 cdita de salsa de soya
  • 5 g de vinagre balsámico
  • 20 g de mostaza Dijon
  • 1 cdita de levadura nutricional (isteğe bağlı)
Ensalada césar
  • corazones de lechuga orejona para servir
  • totopos horneados, para servir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 36.5 g
Kalori 1224.5 kJ / 291.5 kcal
Yağ 7.5 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...