Cihazlar ve Aksesuarlar
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Kalori
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
61.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vis
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Croissants
16sa
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
1sa 20 dk
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Değerlendirme yok
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Değerlendirme yok
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Değerlendirme yok
Tarbot in champagnesaus
Değerlendirme yok
Naan (Hindoe brood)
2sa
Italiaanse brunch
1sa 30 dk
Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten
Değerlendirme yok
Nyonya kip-curry bun
Değerlendirme yok
Baba met rum
Değerlendirme yok
Balletjes van dadels en noten
20 dk