Cihazlar ve Aksesuarlar
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2731.5 mg
Protein
234.6 g
Kalori
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Yağ
67.7 g
Lif
15.7 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
92.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vis
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rode kool cups met kip
25 dk
Vegetarisch Medaillons
Değerlendirme yok
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2sa 10 dk
Kip met 'mole verde' saus
1sa
Tajine van kip met honing en pruimen
40 dk
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35 dk
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 dk
Geroerbakte groenten
10 dk
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 dk
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 dk
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 dk
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 dk