Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 yumurta
-
300
g sürülebilir taze peynir
veya 300 g quark - 450 g süzme yoğurt
- 3 - 4 damla vanilya aroması
- 100 g protein tozu, tatlandırıcılı ve aromalı (vanilya, limon vs.)
- 150 g dondurulmuş frambuaz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 406 kJ / 96 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 Std. 15 Min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 min
Sebze Suyu
Değerlendirme yok
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2 Std. 10 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Acı Biberli Sebze
1 Std. 5 Min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1 Std. 10 Min
Yer Fıstıklı Bar
1 Std. 30 Min
Çikolatalı Fondan
40 Min